为传承中医药药食同源文化，普及秋季时令养生知识，慰问军训新生，2026年10月16日，本草社在食堂开展“秋润寒露，本草酸梅”主题养生实践活动，以古法熬制酸梅汤，为秋日校园送上一抹清甜与温润。
活动开始，社员们分工明确、配合默契，认真清洗、分拣各类本草原料，把控熬煮火候与时间。在熬煮过程中，社员们相互交流中医药养生知识，讲解乌梅生津敛肺、陈皮理气健脾、甘草调和药性的本草功效，将书本中的中医药理论知识融入实践操作之中，让枯燥的专业知识变得生动可感。
历经数小时的细心熬煮，一锅锅色泽透亮、酸甜适中的古法酸梅汤顺利完成，饮品分发活动也正式开始。本草社社员将一杯杯冰镇清甜的酸梅汤送到军训新生手中，清甜的饮品瞬间驱散了训练的疲惫与秋日燥热。
此次活动不仅是一次养生实践体验，更是一场温暖的校园公益活动，让刚入校的新生真切感受到了学校的人文关怀，以二十四节气为依托，以传统食疗为载体，巧妙结合中医药养生文化与校园公益。
图/文：朱晓琴
编辑：靳婕
审核：徐娇
2026年10月16日
